轻度腹泻可以吃牛腩吗?

 　　猪肉价格飞涨的同时刺激了牛肉的消费市场，吃不起猪肉咱改成牛肉了。牛肉从营养价值来看，更适合秋冬进补。特别是小编爱吃的牛腩了，有肥有瘦劲劲道道的，吃起来非常的爽口有滋味。但是牛腩毕竟还是有肥的地方，有轻度腹泻可以吃牛腩吗?来看看今天的分享。

　　牛腩的部位是接近牛腹部和牛肋条的，瘦肉多脂肪少，类似于筋头巴脑的部位，红烧和炖汤或者卤制出来口感味道都是棒棒哒，受到大家的喜爱。牛腩一样给我们提供好的蛋白质及多种矿物质和维他命，补铁补钙也可以多吃牛腩，总之是补脾胃，强筋骨和补气血的好食材。

　　牛腩也算是高胆固的食物了，相比于其他食物消化起来稍微慢一些，胃肠动力不足消化差的朋友每次不要多吃，也不要连续吃。

　　轻度腹泻可以吃牛腩吗?如果是急性肠胃炎发作期间，不建议吃肉类食物。如果是腹泻已经控制，逐渐好转的是，适量吃点牛腩可以的。加入红萝卜等炖汤，稍微喝一点汤不吃太肥的。牛腩也可以帮助恢复调养机体，一次不要吃多即可。同时提醒：肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化远离腹泻，为品质生活注入新的活力。