早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?

 　　鸡蛋糕是咱们平时吃的比较多的糕点了，能当主食也能当零食小吃，特别是早餐不想做饭的时候，很多人都来块鸡蛋糕垫吧垫吧。那么鸡蛋糕好不好消化，早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?来看看今天的分享吧。

　　鸡蛋糕的原料以鲜鸡蛋，白糖，面粉等烘烤而成，色泽金黄外表酥脆，吃起来绵香可口。因为鸡蛋等加入，里面也富含蛋白质，脂肪，糖类，以及钙质，磷等多种微量元素。

　　早上吃鸡蛋糕对胃有好处吗?从营养价值来看，早餐可以选择吃点鸡蛋糕来吃，同时搭配点豆浆，稀饭，牛奶等更好一些。另外也有看个人的耐受能力，比如有胃酸多的朋友，吃甜的鸡蛋糕会不会反酸，或者吃完不消化。少量摄入鸡蛋糕没有问题的。

　　同时提醒：肠胃不好的亲，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。