芒果大蒜相冲：大蒜和芒果能一起吃吗?

 　　芒果是比较有争议的水果了，也有不少朋友是吃了芒果还会过敏。芒果是咱们日常吃的比较多的热带水果了，营养成分也非常的丰富。大蒜也是对健康有益的食材，它们两个能不能同吃呢，今天我们来分享芒果大蒜相冲：大蒜和芒果能一起吃吗?

　　芒果有致敏性蛋白，果胶等物质，但是完全成熟后的芒果相对安全一些，特别是不熟透的那种，引起过敏的比例高。芒果是黄色食物，所以，维生素A的含量特别的高，含糖量也比较高，另外维生素C和蛋白质，碳水化合物都非常的丰富，对清肠胃，滋润皮肤，杀菌的效果也非常的不错。

　　大蒜可当调料也可入药，也被称为是植物青霉素了，可能就一点不好就是吃了以后可能会辣心或者有口气。大蒜里面有丰富的蛋白质，低聚糖和多糖及矿物质等，对杀菌消炎和抗肿瘤及提高抗病能力非常好。

　　芒果大蒜相冲：大蒜和芒果能一起吃吗?分别看起来两种食物都对健康很好，但是两种好食材真的是不适合放在一起吃呢。芒果本身就易过敏不能跟刺激性食物一起同吃，大蒜就属于刺激性食物，加速过敏的情况，所以，这两种食物真的是相冲的。还要提醒，肠胃不好的亲，可以每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。