脸色发黄需要清肠吗?清肠对改善肤色有必要吗？
2015-08-13 09:55:55
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朋友昨天告诉我，才30岁刚刚出头，看着眼周出现的两块左右对称的色斑越来越明显，真的感觉无法与岁月这把杀猪刀来对抗。问我有没有这样的困惑，其实对每一位女性朋友而言，拿万贯家产来换倾世容颜，估计谁都愿意。难道女性朋友随着年龄的增长都会慢慢变成黄脸婆吗?都逃不出这样的命运吗?今天小编给您带来的话题就是脸色发黄需要清肠吗?清肠对改善肤色有必要吗?一起来学习吧!
民以食为天，每天我们都要和食物来打交道，但是不是说每个人都能很好把食物全部消化吸收，特别是一些胃肠功能不好的人群，胃肠蠕动的慢，食物残渣在大肠内经细菌的发酵腐败作用可以产生一些有害物质，如吲哚、甲基吲哚等。而且我们每天吃的食物成分不同，通过消化道的时间也不同。比如你天天吃肉和天天吃素的人相比，肉食通过消化道的时间较长。所以就很容易形成宿便和毒素等物质，这也就是很多女性朋友容易出现便秘后，就会导致脸上的色斑或者痘痘频发，皮肤问题跟消化道的健康是息息相关的。由此也可以看出定期清肠的必要性。
[/b]清肠好处如此之多，那么，清肠方法有哪些呢?常见的有盐水清肠、食物清肠、清肠茶清肠、大肠水疗、舒泰清清肠等。很多人会选择食疗，比如多吃水果或者菜等粗纤维的食物，想要达到清肠的效果，食物只能对肠道蠕动、排便有一定的促进作用，并没有我们所说的清洗肠道的作用，因此并不能起到真正的清肠效果。而目前市面上大部分的清肠茶均属于刺激性泻剂，只能缓解便秘，也并非临床上所指的清肠。
大量地使用盐水清肠，会导致电解质紊乱，致使人体血压升高，加大肾的负担。同时，盐水清肠的肠道清洁度比较差，并不能达到很好的清肠效果。
从小编上面的介绍可以看出，想要保持美丽的容颜，定期清肠的确是非常有必要的。其实有不少的名人、明星亦钟情于清肠，并持之以恒。比如戴安娜王妃保养自己的秘诀之一就是长期坚持每周一次清肠，这使得她虽然每日需要不断出席大小宴会、访问演讲等活动，仍可以保持精神饱满，神采奕奕，韵味十足。不做黄脸婆，从定期清肠开始。
民以食为天，每天我们都要和食物来打交道，但是不是说每个人都能很好把食物全部消化吸收，特别是一些胃肠功能不好的人群，胃肠蠕动的慢，食物残渣在大肠内经细菌的发酵腐败作用可以产生一些有害物质，如吲哚、甲基吲哚等。而且我们每天吃的食物成分不同，通过消化道的时间也不同。比如你天天吃肉和天天吃素的人相比，肉食通过消化道的时间较长。所以就很容易形成宿便和毒素等物质，这也就是很多女性朋友容易出现便秘后，就会导致脸上的色斑或者痘痘频发，皮肤问题跟消化道的健康是息息相关的。由此也可以看出定期清肠的必要性。
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大量地使用盐水清肠，会导致电解质紊乱，致使人体血压升高，加大肾的负担。同时，盐水清肠的肠道清洁度比较差，并不能达到很好的清肠效果。
从小编上面的介绍可以看出，想要保持美丽的容颜，定期清肠的确是非常有必要的。其实有不少的名人、明星亦钟情于清肠，并持之以恒。比如戴安娜王妃保养自己的秘诀之一就是长期坚持每周一次清肠，这使得她虽然每日需要不断出席大小宴会、访问演讲等活动，仍可以保持精神饱满，神采奕奕，韵味十足。不做黄脸婆，从定期清肠开始。