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预防胃肠官能症用养胃食疗方

2010-10-09 10:00:30我要评论(0)
  进入秋冬之季,胃肠官能症、胃炎、胃溃疡等疾病高发,因此有既往病史或体制较弱者此时应注意保养,避免发病。预防胃肠官能症用养胃食疗方。

  中医认为,秋冬两季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转凉,胃有宿疾的病人,受寒凉之气的影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。此时病人除须慎避风寒,善加保养之外,还可服用温胃食疗方加以**,以缓解疼痛,调节功能,保养胃气。

  五辣温胃酱:鲜蚕豆酱20克,醋5克,白糖10克,花椒4粒,胡椒4粒,生姜3片,大蒜1—2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味,加入酱、醋、糖,翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用,有开胃止痛之功,适合胃溃疡、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用,待疼痛、腹胀等缓解即可停用。

  木香乌麦饮:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10—15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

  秋季,花草凋零、树木枯萎,易引发人们的悲伤情绪。而胃肠官能症多由“心病”而升,所以此时人们应多加注意,在日常生活中进行调养,预防胃肠疾病。