健康生活信息聚合
2024-04-24 09:25:03
2020-12-11
水苏糖有助于通便润肠吗
便秘和排便不畅的朋友每天吃水苏糖对通便是非常有益的。水苏糖本身就是一种水溶性膳食纤维，日常食用水苏糖有助于通便润肠，规律食用水苏糖后大便的保水性和湿度会增加，同时会推动大便及时排出。但是水苏糖不是立竿见影的通便，建议规律定时定量食用更佳。
2021-03-04
膳食纤维粉吃了排黑便
膳食纤维不能被我们消化吸收，可以帮助促进胃肠蠕动，吸收肠道水分，软化粪便，促进其排泄维持循环系统正常运转。
2021-07-06
吃了低聚果糖好像瘦了
吃低聚果糖来帮助通便排宿便，不像是减肥药那样拉稀，低聚果糖更温和安全。也有不少朋友反馈吃了低聚果糖慢慢吸收均衡，有助于瘦身的。
2021-03-11
多吃膳食纤维有利于消化吗
本身膳食纤维里面就有人体难以消化的纤维素，如果肠胃蠕动慢，还会导致腹胀腹痛，所以，适量补充更好。
2021-11-05
糖炒栗子肠胃不好的人能不能够吃，淀粉高易产气，
肠胃不好的人少吃糖炒栗子，高糖容易刺激胃酸分泌，淀粉含量高吃多胀肚子，不好消化。适量食用板栗也有助于补充粗纤维，促进肠胃蠕动。但是肠胃不好吃多了，在肠道内会产生大量的气体，引起腹胀。
2022-03-18
有点拉肚子可以吃芒果吗？芒果对腹泻有影响吗？当
而且芒果也有不少搭配禁忌，身体出现不舒服的情况下也不建议吃芒果，今天我们来分享的话题就是有点拉肚子可以吃芒果吗?
2020-10-14
水苏糖空腹食用吸收效果好吗
今天我们就专门来分享水苏糖空腹食用吸收效果好吗?了解了水苏糖的原理和特点后，我们就知道了哪个时间段食用更好。事实上，水苏糖没有严格的食用时间规定。
2016-10-22
脾胃虚寒喝什么粥Z好治疗脾胃虚寒的粥你知道多少
脾胃虚寒喝什么粥Z好治疗脾胃虚寒的粥你知道多少简要：脾胃虚寒喝什么粥Z好?治疗脾胃虚寒的粥你知道多少?对于着凉感冒，或是体内有寒、胃中寒痛、食欲不佳的人，或- 2016-05-23
哪些症状说明你的胃肠不好目测一下胃肠好不好
哪些症状说明你的胃肠不好目测一下胃肠好不好简要：如果你的对面坐一个中医，可能你不需要你说话，他就能从的外貌或者你的五官表现里面看出有什么内在的健康问题。因为 - 2016-08-25
肠胃不舒服很敏感大便次数多该怎么调理吃什么缓解
今日就来探讨一下肠胃敏感怎么调理?肠胃不舒服大便次数多怎么缓解?考虑是肠胃功能紊乱、消化不良所致的，所以要注意饮食，调理肠胃脾胃，建议补充有益菌，注意休息和锻炼!因此，消化不良的人每天可以多喝一些米汤。 
2019-09-25
浅表性胃炎吃红糖汤可以好吗?
浅表性胃炎吃红糖汤可以好吗?从上面对红糖的营养价值分享可以看出，浅表性胃炎吃红糖汤可以的，但是只是作为日常保养养护的方法，并不是治疗胃炎的。
2020-09-10
益生菌里面加入水苏糖复合粉好吗
之前我们反复区分过水苏糖和益生菌，很多朋友通过比较益生菌和水苏糖的不同作用原理，改变了身体。当然，目前的产品中也有益生菌和水苏糖的混合物。如果是益生菌里面加入水苏糖复合粉，肯定是很好的。
2020-08-11
喝膳食纤维能不能缓解胀气
膳食纤维是一种多糖，不能被人体吸收，也不能产生能量。喝膳食纤维能不能缓解胀气：高纤维的食材特别是不可溶的膳食纤维不是越多越好，如果肠胃功能差反而起反作用造成刺激，特别是溃疡性的消化道问题，需要先咨询医生后再喝膳食纤维。
2022-06-22
菊粉可以加柠檬吗？用柠檬水冲泡菊粉行吗？
菊粉是不被人体吸收的水溶性膳食纤维，和其他的饮品或者产品也没有冲突的。如果是改善口味，可以放入柠檬片，也可以用柠檬水来冲泡菊粉，只要充分融化即可。
2021-07-10
茄子算是粗纤维食物吗?
茄子是粗纤维食物1、茄子里面的粗纤维含量高，可以达到百克里面含有3克的粗纤维。茄子看起来做熟是软塌塌的，但是不影响其丰富的膳食纤维。