桑葚吃多了有什么坏处？桑葚吃多了会怎样

　　每年大家都会吃桑葚吧，看着那诱人的颜色和可口的味道，很多人都会一次买很多来吃，但是听诱人说桑葚吃多了不好，究竟桑葚吃多了有什么坏处?可是经常都是吃很多桑葚的啊，桑葚吃多了会怎样?


　　首先要知道的是，桑葚性寒，所以，对脾胃的影响还是有的，吃多易使得肠道滑利性增大引起拉肚子的情况。而且经常吃多了的话，易导致脾胃虚寒，脾胃功能受到影响，自然消化力就会下降导致消化不良等等情况出现。


　　再一个，桑葚中含有多种有机酸，吃多了易刺激胃酸过多的分泌，导致胃酸过多反酸烧心等，所以，桑葚吃多了脾胃肠胃是会受到伤害的。


　　当然，桑葚中富含碳水化合物，也富含果糖和葡萄糖，吃多了会导致血糖升高，所以糖尿病的人还是不要吃了。因为碳水高，所以吃多了易发胖，也易上火。所以，吃桑葚还是要控制一下量，不要吃太多。