食物相克知识：吃完蓝莓能吃草莓吗？

　　蓝莓应该说是好处多多，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友和孩子们吃蓝莓很好，可是蓝莓可以和什么一起吃大家了解多少?喜欢吃草莓也喜欢吃蓝莓，不知道这两样水果能不能一起吃呢?吃完蓝莓能吃草莓吗?


　　蓝莓和草莓是可以一起吃的，或者说吃完蓝莓是可以吃草莓的，草莓和蓝莓并不存在相克的关系，也不用担心会有什么反应，反而这两种水果搭配着吃还好处多多呢。


　　草莓偏凉性，富含多种营养成分如蛋白质、膳食纤维、果糖、维生素C以及矿物质等，其中的果糖和膳食纤维能促进肠道蠕动帮助排便，而蓝莓更是富含膳食纤维和果胶、以及维生素C和花青素很丰富，尤其是蓝莓能养肝明目。而这两种水果都能润肠通便、让肤色更好、食欲大开、增强体质，常吃水果不是什么坏事。