荞麦和鱼一起吃吗？

　　荞麦算是大家普遍了解的杂粮之一，也是想瘦的人常吃的减脂食物，而鱼也是高蛋白食物，不知道荞麦和鱼一起吃吗?荞麦不能和什么一起吃?一起了解一下荞麦的饮食禁忌。


　　荞麦营养丰富，尤其是富含植物纤维素，是比较常见的粗纤维食物，而且荞麦富含矿物质以及维生素B族和蛋白质，常吃不仅不会胖，还能帮助肠道蠕动利于排便。


　　但是荞麦也不是任何人都能吃的，脾胃虚寒消化不好以及腹泻的人还是不要吃了，当然，荞麦还有相克的食物，荞麦不能跟猪肉、野鸡、黄鱼等一起吃，所以，提到的荞麦和鱼一起吃吗，建议不要一起吃。