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生海鲜可以和水果一起吃吗?

2019-04-02 09:32:23 浏览量:
  海鲜谁人不爱?除了那些对海鲜过敏的人不能吃外,应该很多人都喜欢吃海鲜吧,味道鲜香甚至能吃处海的味道,可是,关于海鲜不能和什么一起吃的问题还是要了解一些的,生海鲜可以和水果一起吃吗?海鲜禁忌你知道多少?


  关于生海鲜可以和水果一起吃吗?这个问题的答案是,不能一起吃,海鲜和水果混合一起吃,会导致腹泻的,毕竟海鲜中富含蛋白质和钙等营养成分和微量元素,若是与含有鞣酸的水果葡萄、石榴、山楂、柿子等水果一起吃,不仅降低蛋白质的吸收,还会与这些蛋白质结合生成刺激胃肠粘膜的物质,引起腹痛腹泻、恶心呕吐等情况。所以,建议海鲜与水果要间隔起来吃,间隔时间要在两小时及以上。


  当然,海鲜还不能跟寒性食物一起吃,因为海鲜本身就是寒性食物,再吃性寒凉的食物会加重寒性,让胃肠受不了的。寒性食物比如苦瓜、黄瓜、空心菜、西瓜、梨等,不能与海鲜一起吃的。